Фитнес

Прыжки со скакалкой для похудения (скиппинг): отзывы, видео

Заниматься со скакалкой очень удобно, ведь выполнять упражнения можно в домашних условиях и не тратить время и средства на посещение тренажерного зала. Похудение с помощью...

Упражнения для похудения рук и плеч

Питание

Легкие диеты

Диета Магги (яичная): отзывы и результаты

Вообще, существует две разновидности диет с таким названием; одна яичная. вторая – творожная. Сегодня мы уделим внимание классической яичной диете, а о втором...

Моно диеты

Диеты для быстрого похудения

Эффективные диеты для быстрого похудения - это чаще всего жесткие диеты для быстрого похудения, которые рекомендуется применять лишь несколько дней, так как более длительное...

Как накачать боковой пресс

Советы

Как правильно питаться, чтобы успешно похудеть без диет и действительно оздоровить...

Древние говорили:"Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут". Именно поэтомуправильное питание...

Как похудеть в бедрах

Как правило, женские бедра начинают худеть, когда процент жира в организме снижается до 18%. Однако, чтобы ваши бедра стали стройными, подтянутыми и красивыми, в...

Грейпфрут для похудения, грейпфрут для похудения на ночь, вред, отзывы, сок...

Грейпфрут – плод уникальный. Его сок целебен и помогает организму восстановиться как после серьезной болезни, так и побороть респираторные заболевания. Также фрукт помогает восстановить...

Какие исключить продукты, чтобы похудеть

В наш век информационной свободы трудно отличить правду от лжи, особенно если ложь облечена в красивую глянцевую обертку. Сегодня мы постараемся беспристрастно проанализировать все...
Упражнения для похудения рук и плеч
Как накачать боковой пресс

Рецепты

Как накачать боковой пресс

Диетические блюда для похудения из кабачков — рецепты, фото, советы, польза кабачка

Кабачок малокалорийный, лечебный и не дорогой продукт, который чаще всего используют для диетического питания. Он содержит минеральные соли, которые очень важны для химических процессов,...
Упражнения для похудения рук и плеч

Диетический грибной суп (3 рецепта)

Вот и закончились масленичные гулянья, богатые вкуснейшими яствами столы, горячие блины и много других вкусностей, и начался Великий Пост. Зато радует то, что на...
Как накачать боковой пресс

Диетические рыбные блюда: какую нежирную рыбу можно есть на диете? Видео — Woman s...

Для диетического стола выбирайте морскую и речную рыбу с малым содержанием жира. К ним относятся: лещ, треска, судак, сазан, минтай, карп, путассу, кефаль, щука,...
Как накачать боковой пресс

Диетические блюда на Новый Год 2017, рецепты с фото

Близится Новый 2017 год, и все мы готовимся к празднику, покупая продукты по заранее составленному списку блюд новогоднего стола. Традиции праздничного меню всех стран...
Упражнения для похудения рук и плеч

Диетическое овсяное печенье (рецепты)

Ингредиенты: овсяные хлопья – 100 гр. сухофрукты (чернослив, курага), сушеные ягоды (вишня, клубника, клюква), 70 гр. молока, 1 банан, 10 гр. кокосовой стружки, 10...

Красота

« 1 из 2 »

Видео

Как накачать боковой пресс

Последние статьи

Самое интересное

Как накачать боковой пресс