Главная Разгрузочные дни

Разгрузочные дни

эффективные разгрузочные дни для похудения

Разгрузочные дни для похудения от Елены Малышевой, отзывы и результат

Белковый, потеря в весе за день составляет 800 г.2 л. воды и мясо курицы. 5-6 порций отварной тушки в день.Варим курицу без шкурки, минимум...
разгрузочный день на чае с молоком

Как правильно заваривать зелёный чай с молоком? (для разгрузочного дня)

Этот рецепт я услышала недавно в телепередаче "Малахов +". К Малахову "в гости" пришел Антон Макарский со своей невестой и она поделилась советом, как...
разгрузочный день на рисе от елены малышевой

Отзыв о Диета от Малышевой

Сколько раз и на всяких диетах сидела я, а тут в последнее время сил и времени ни на что нет, очень уж активные и...
разгрузочный день на яйцах

Диета «грейпфрут и яйцо»

Существует множество диет, которым мы доверяем только потому, что их используют известные нам люди – певцы, актеры, ведущие и писатели. Так, например, диета «грейпфрут+яйцо»...
разгрузочный день на йогурте

Йогуртовый разгрузочный день

Йогуртовый разгрузочный день будет не только полезным, но и приятным. Ведь йогурт это легкоусвояемый диетический продукт, в его состав входят кальций, калий, фтор, йод,...
разгрузочный день на тыкве

Разгрузочные дни для похудения — на кефире, гречке, варианты, польза

Разгрузочные дни – о них имеют понятие если не все, то многие люди, которые загорались желанием очистить свой организм и попутно сбросить килограммчик лишнего...
разгрузочный день на шоколаде

Разгрузочные дни (личный опыт), шоколадный разгруз отзывы шоколадный разгрузочный день отзывы — на бэби

Повторюсь, тут я пишу о МОЕМ опыте в проведении разгрузочных дней. Лично мое мнение, что они важны при похудении и поддержания веса не менее,...
три дня на кефире

Кефирная диета — «сбросила за 9 дней -7 кг»

И я,как и многие сидела на этой диете.Сидела на ней 9 дней,причем вот что ела:-3 дня- кефир (я пила 1%,но,думаю,можно чуть пожирнее)-3 дня яблоки...
разгрузочный день на куриной грудке

День на куриной грудке

Белковый разгрузочный день: меню и рецепты. Классический рецепт такой – вы берете 1л обезжиренного кефира, 300гр куриного белого мяса Обед через 4 часа: 150...
разгрузочный день на свекле

Разгрузочные дни для похудения – кефир, гречка, огурцы, яблоки

Из-за несбалансированного рациона питания, употребления современных продуктов и напитков остатки пищи задерживаются в кишечнике до двух суток. Периодически устраиваемые разгрузочные дни для похудения и...