Главная Разгрузочные дни

Разгрузочные дни

разгрузочный день на твороге

Разгрузочные дни, разгрузочный день при избыточном весе, для очищения, разгрузочные дни при беременности

Разгрузочные дни при избыточном весе диетологи советуют проводить 1-2 раза в неделю в тех случаях, когда низкокалорийная диета малоэффективна. Такие дни стимулируют обмен веществ,...
разгрузочный день на перловке

Перловая диета для похудения, диета на перловке отзывы и результаты

Я фанатка различных диет, так как имею избыточный вес, перепробывала огромное количество диет, наиболее эффективной для меня оказалась перловая диета. Радует, что сидя на...
рисовый разгрузочный день

Разгрузочные дни на рисе

Разгрузочные дни заключаются в приеме 1-2 продуктов питания в течение дня. Суть данного метода заключается в том, что организм начинает более активно работать. В...
самый эффективный разгрузочный день

Какой разгрузочный день эффективней всего

Разгрузочный день – это день, в течение которого необходимо сократить объем и калорийность употребляемой пищи, дать организму немного передохнуть. Как правило, разгрузочные дни устраивают...
разгрузочный день при беременности

Правильное питание (ПП) и разгрузочные дни во время беременности — на бэби

В идеале следует перейти на правильное питание с момента планирования, т. е. до зачатия. Ну или хотя бы с момента, как вы узнали...
самый полезный разгрузочный день

Полезные разгрузочные дни

Сегодня часто можно услышать, что разгрузочные дни помогают похудеть. Но диетологи утверждают, что это не так. Такие сутки могут помочь в поддержании формы, но...
разгрузочный день на хурме

Диета на хурме: отзывы и результаты

Хурма – это невероятно полезный и, вместе с тем, низкокалорийный продукт. 100 г хурмы содержат всего 50-60 ккал, а это значит, что ее можно...
сухое голодание 36 часов огромная польза

Голодание на воде (Часть 1)

Различают 2 вида голодания - сухое голодание и голодание на воде. Некоторые методы длительного голодания предполагают использование обоих видов. Иногда голоданием называют разгрузочные дни...
разгрузочный день на меде

Разгрузочные дни — Подробное описание разгрузочных дней

В организме человека находится много шлаков, которые удаляются через кожу (пот) и желудочно-кишечный тракт. Во время разгрузочных дней кишечник и весь организм работают в...
разгрузочный день на зеленом чае

Разгрузочный день на зеленом чае — Разгрузочные дни

Основное преимущество разгрузочных дней состоит в том, что благодаря питанию легкими для усвоения организмом продуктами происходит отдых и оздоровление всех органов и систем человека....