Самое важное в перекусах — выбирать правильные и качественные продукты, богатые белками и клетчаткой. Допустимо два перекуса — второй завтрак и полдник. Оба перекуса должны быть не больше 500 ккал! Думаете этого мало? Наш диетолог Лариса Бойченко расскажет, чем перекусить, чтобы похудеть! на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.
See also:
