Как быстро забеременеть — Причины, симптомы и лечение

Как быстро забеременеть если не получается, правильная тактика поведения чтобы быстро забеременеть

0
216
похудеть чтобы забеременеть

В жизни практически каждой женщины возникает такой момент, когда появляется желание забеременеть. Одновременно с этим могут повиться и мысли, «смогу ли я быстро забеременеть и родить?», в особенности у женщин, чье прошлое женское здоровье давало сбои в виде частых воспалительных заболеваний половых органов. нарушений менструального цикла. дисфункциональных маточных кровотечений. эндокринных нарушений и тому подобного.

Если у вас и у вашего партнера со здоровьем все в порядке и никакие симптомы не беспокоят, если вы проводите профилактические осмотры у гинеколога хотя-бы раз в год, если у вас и вашего партнера нет вредных привычек — шанс быстро забеременеть и даже «залететь» (забеременеть, предохраняясь) у вас огромный.

  1. У вас нерегулярный менструальный цикл или часто бывают сбои менструального цикла ,
  2. Менструации со сгустками или сильно болезненны ,
  3. Есть аномальные выделения из половых путей у вас или партнера,
  4. Есть выделения из молочных желез,
  5. Вы длительное время пили противозачаточные таблетки (принимали ок),
  6. Часто болит голова ,
  7. Есть лишний вес или чрезмерное похудание,
  8. Вы часто испытываете стресс и нервничаете,
  9. У вас периодически бывают боли внизу живота, не зависимые от месячных, или есть нелеченные эндокринные заболевания,
  10. У вас или партнера тяжелая работа и ненормированный рабочий день или есть вредные привычки

Во всех перечисленных случаях кроме последнего вам и партнеру необходимо незамедлительно пройти обследование у врачей, соответственно, гинеколога или уролога, эндокринолога, невропатолога в зависимости от беспокоящих симптомов. Своевременная консультация врача и вовремя принятые меры по лечению помогут быстро забеременеть и не потерять время.

Не откладывайте визит к врачу, если вы не можете забеременеть более года, а в возрасте после 30 — более 6 месяцев при половой жизни без контрацепции. Прерванный половой акт не считается эффективным методом контрацепции, поэтому если вы не забеременели в течение года-двух, предохраняясь прерванным половым актом, то вероятность быстро забеременеть без лечения у вас очень мала .

В яичниках женщины с рождения заложены незрелые яйцеклетки. С началом менструального цикла (1 день месячных — это 1 день менструального цикла) одна или несколько яйцеклеток под действием определенных гормонов начинает созревать, фолликул (пузырек, в котором зреет яйцеклетка) дорастает до 22-24 мм и под действием уже другого гормона лопается (происходит овуляция), на его месте образуется желтое тело, оно также вырабатывает различные гомоны, необходимые, чтобы забеременеть. Малейшее нарушение гормонального балланса может привести либо к тому, что яйцеклетка не дозреет, к тому, что фолликул не лопнет или что желтое тело будет вырабатывать недостаточно гормонов (недостаточность желтого тела). Это все, естесственно, мешает забеременеть.

Сперматозоиды после эякуляции попадают в слизистое содержимое шейки матки, и тут для них возможны преграды: если слизь слишком густая или слишком жидкая, если нарушена кислотность (все это может быть следствием воспалительных и других заболеваний) — сперматозоиды просто не попадут в матку, забеременеть в этом случае опять не получится.

Если сперматозоиды попали в матку, но есть анатомичесая патология матки (при двурогой матке, при загибе матки), быстро забеременеть естесственным образом опять может не получиться.

Допустим, сперматозоиды прошли матку и попали в маточные трубы, где их должна оджидать яйцеклетка, но полость труб заужена или спаяна в следствие хронических воспалительных заболеваний половых органов — тогда сперматозоиды просто не смогут соединиться с яйцеклеткой или, что еще хуже, оплодотворенная яйцеклетка не сможет спуститься в матку и она прикрепится на яичнике — разовьется внематочная беременность. требующая экстренного прерывания. В таких случаях при планировании беременности бывает необходима лапароскопия и при трубном и перитонеальном бесплодии лапароскопии бывает достаточно, чтобы забеременеть.

Как было сказано выше, чтобы забеременеть, необходимо соединение яйцеклетки и сперматозоида. Но яйцеклетка созревает лишь раз в месяц, и, чтобы забеременеть, вам нужно подловить этот момент.

Чтобы быстро забеременеть, необходимо рассчитать так называемый фертильный период — дни цикла, наиболее благоприятные для зачатия. Это 3-4 дня до и 2 дня после овуляции. Дело осталось за немногим — определить день овуляции. Овуляция делит менструальный цикл на две части. Длина первой половины цикла для каждой женщины индивидуальна (но должна быть одинакова из месяца в месяц у одной женщинаы), а длина второй половины цикла составляет, как правило, 14 дней. При 28-дневном менструальном цикле (считаем всегда с 1 дня месячных) овуляция чаще всего приходится на 14 день с начала менструации, при 30-дневном цикле — на 16-й.

Как только возникает желание забеременеть, пара должна сражу же пересмотреть свой образ жизни и отказаться от употребления алкоголя, никотина и кофеина. Все эти вещества воздействуют на центральную нервную систему таким образом, что нарушается нормальное функционирование эндокринной системы (органов, которые вырабатывают гормоны), происходит сбой в гормональном равновесии, которое необходимо, чтобы забеременеть.

Если хотите быстро забеременеть, очень важно спать именно ночью, а бодрствовать днем. Дело в том, что есть такие группы гормонов, которые вырабатываются именно в темноте во время сна (пролактин, например), а они очень влияют на возможность забеременеть.

В первую очередь желающей забеременеть паре нужно исключть кофе и другие кофеинсодержащие продукты, все продукты содержащие консерванты и искусственные красители, сою, по возможности ограничить в рационе сахар и мучные изделия из муки высшего сорта. Все они увеличивают нагрузку на печень, которая, в свою очередь, отвечает на это излишней выработкой гормонов андрогенов, подавляющих овуляцию.

Питание должно быть сбаллансированным по витаминно-минеральному составу, в пище должны преобладать овощи, фрукты и зелень (особо богаты фолиевой кислотой петрушка, капуста, картофель), обязательно ежедневное употребление растительных масел (витамины А и Е) — все эти витамины необходимы, чтобы забеременеть.

Ни в коем случае нельзя отказываться от мяса, белки в рационе желающих забеременеть должны быть обязательно. Помимо мяса желательно употребление орехов и бобовых (горох, фасоль, бобы, но не соя).

Мужчине, чья женщина хочет забеременеть, необходимо полностью отказаться от пива. Пиво, помимо алкоголя, содержит эстрогеноподобные (похожие на женсие половые гормоны) вещества и снижает качество спермы.

Для выработки полноценной спермы помимо правильного питания и отказа от вредных привычек необходимы маятниковые движения яичек и исключение их перегрева. Таким образом, мужчина должен носить широкие трусы и брюки, а не узкие плавки и джинсы хотя бы на время планирования беременности, отказаться на этот период от саун и бань. Чем чаще у мужчины происходит половой акт, тем больше вырабатывается сперматозоидов к следующему. Но, чтобы зачать, половая жизнь нужна не чаще 1 раза в день в фертильный период женщины (до и после него можно чаще). При небольшом отклонении показателей спермограммы от нормы рекомендуется воздержание 2-4 дня до момента овуляции у женщины, но не дольше (при более длительном воздержании показатели спермы ухудшаются)

Стресс мешает забеременеть, нарушая правильное функционирование эндокринной системы. Если хотите быстро забеременеть — пересмотрите взгляды на жизнь и максимально ограничте стрессовые ситуации и реакцию на них своей нервной системы. Это порочный круг: нервы — не получается забеременеть — нервы по поводу того, что не получается забеременеть, и разорвать его можете только вы сами. При необходимости нужно обратиться к психотерапевту.

Если вы не можете забеременеть, но к врачу еще не обращались, из народных средств вам можно рекомендовать только витаминные чаи и витаминные сборы лекарственных растений. Такие широко применяемые народные средства, как боровая матка, красная щетка, шалфей, имеют четкие противопоказания и каждая трава применяется только при соответствующей причине бесплодия и лечение должно проводиться только в определенные дни менструального цикла. То, что подруге или знакомой помогла забеременеть, например, боровая матка, не значит, что она поможет забеременеть и вам, а не спровоцирует прорывное маточное кровотечение (как очень часто бывает).

После полного обследования вы можете попросить своего лечащего врача порекомендовать вам подходящий фитопрепарат с учетом ваших анализов и противопоказаний. Но только спрашивайте в формулировке «фитопрепарат», а не «народное средство, чтобы забеременеть», врачи патологически отрицательно относятся к словам «народное средство», а фитотерапевтические средства лечения гинекологических заболеваний применяют достаточно широко, хотя по сути это одно и то же.

Ни в коем случае не пейте шалфей, чтобы забеременеть, если у вас прогестероновая недостаточность (низкая базальная температура во 2 фазе менструального цикла или низкий прогестерон по анализам), этим вы только усугубите ситуацию и отдалите тот день, когда сможете забеременеть.

Не пейте боровую матку во время менструации и откажитесь от нее, если у вас больная печень или во время лечения боровой маткой вы почувствовали тяжесть или боли в правом боку. Как уже писалось выше, любая излишняя нагрузка на печень мешает забеременеть.

Среди женщин бытует мнение, что если хочешь быстро забеременеть, нужно 3 месяца принимать ок (оральные контрацептивы) и можно забеременеть уже в следующем после приема ок цикле. Это мнение как верно, так и не верно. Да, есть такой метод лечения ановуляции, основанный на «ребаунд-эффекте», смысл его в том, что во время приема ок гормоны, необходимые, чтобы забеременеть, постепенно накапливаются в организме и после окончания приема ок яйцеклетка начинает интенсивно созревать, происходит овуляция. НО: Во-первых, не все ок для этого годятся. Во-вторых — если у вас и так есть овуляция и причина того, что вы не можете забеременеть в непроходимости, например, маточных труб или того хуже в гормональном нарушении — вы только потеряете время, а во втором случае — даже навредите себе. Ни в коем случае не принимайте ок без консультации врача и полного обследования!

После аборта женщина вскоре начинает задумываться, как забеременеть, и совершенно не зря. Зачастую, аборты сильно снижают шансы быстро забеременеть, но есть и диагностические преимущества: бесплодие после аборта — вторичное бесплодие, то есть когда-то быстро забеременеть вы все же смогли, а мешающие забеременеть сечас причины появились позже. Такими причинами могут быть: неправильно проведенный аборт (слишком травматичный, либо с бесконтрольным применением сильнодействующих препаратов) либо появившиеся гинекологические или эндокринные заболевания. Если у вас был аборт, обратитесь к врачу по прошествии 6 месяцев с первой неудачной попытки забеременеть.

Если вы ранее потеряли беременность (был выкидыш), это повод со всей ответственностью отнестись к попыткам забеременеть снова и перед планированием необходимо обязательно пройти полное гинекологическое обследование, а также проконсультироваться у эндокринолога и генетика, чтобы несчастье не повторилось. Зачастую невынашивание беременности является следствием причин:

  • в первую очередь это половые инфекции. поэтому перед планированием обязательно их выявить и пролечить.
  • эндокринные нарушения (если вы смогли забеременеть, то, скорее всего, нарушения незначительные, но любые эндокринные заболевания прогрессируют во время беременности и она может закончиться выкидышем. Так, например, при гипотиреозе забеременеть вы сможете, но во время беременности потребность в гормоне щитовидной железы — тироксине, сильно возрастает, гормона не хватает, просходит выкидыш.
  • генетические нарушения у плода .
  • 2 и более выкидыша — повод сдать анализы на АФС (антифосфолипидный синдром ).

Если вы регулярно для каждого цикла строите графики базальной температуры, узнать о наступившей беременности довольно просто. Если длина 2 фазы цикла (с момента подтвержденной овуляции по тестам на овуляцию) более 16 дней, базальная температура при этом повышенная, огромная вероятность, что забеременеть вам удалось.

И еще раз о нервах и стрессе, это очень важно, если вы хотите быстро забеременеть. По моей личной статистике, отчаявшиеся забеременеть пары не могут забеременеть, даже если все анализы у них в порядке (так называемая, идиопатическая причина бесплодия). Если врач недоумевает, почему вы не можете забеременеть — пора взяться за свое мировоззрение. Создайте положительный настрой (поможет медитация, аутотренинг, йога), повторяйте про себя: у нас все будет хорошо! И все у вас получится!


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас