Как избавиться от обвисшей после похудения кожи?

Как избавиться от обвисшей после похудения кожи? Наконец то вам удалось избавиться от лишнего веса, но иногда появляется другая проблема. Часто в случаях, когда вы сбросили большое количество

0
418
лишняя кожа после похудения

Как избавиться от обвисшей после похудения кожи? Наконец то вам удалось избавиться от лишнего веса, но иногда появляется другая проблема. Часто в случаях, когда вы сбросили большое количество жировых отложений, кожа в таких местах обвисает и приобретает неприятный вид.

Просто кожа не успевает за короткий период восстановить тонус, причем с возрастом этот процесс все более ухудшается. И вы можете получить вместо жировых складочек — неприятные растяжки и обвисшую кожу. И часто в тех местах, которые должны выглядеть упруго и привлекательно. Ведь вы стремились именно к привлекательной фигуре, когда сажались на диету. С природой не поспорить, но все же можно с этим бороться и причем вполне эффективно. Что делать если после похудения обвисла кожа? В первую очередь нужно определить степень патологии.

— До 12 кг -отвисание кожи не такое страшное, у тонус кожи можно вернуть в короткие сроки. Достаточно пару раз в неделю ходить в спортзал, раз в неделю в сауну и ежедневно контрастный душ.

-До 20-25 кг. Это уже более серьезно. В этом случае к предыдущим советам нужно добавить сбалансированное питание, посещение специализированных салонов красоты с разнообразными процедурам.

До 30 кг и выше. Это серьезная встряска для всего организма в целом и чтоб избавиться от обвисшей кожи вам понадобятся помощь врача. А если вам уже больше 32, скорее всего без хирургического вмешательства вам обвисшую кожу не получиться убрать.

1. Контрастный душ. Обливайтесь холодной водой, с каждым днем постепенно понижая температуру. Обвисшей коже это очень не нравится Можно делать массаж с мочалкой, смочив его предварительно яблочным уксусом.

2. Используйте специальные лосьоны и кремы для кожи против целлита. Только использовать их нужно ежедневно, только вот эффект от них будет только через полгода регулярного пользования.

3. Посещайте специализированные салоны. Такие процедуры как обертование, массаж, пилинги -оптимизируют внешний вид кожи и подействуют его восстановлению

4. Лапэктомрия. Женщинам старше 40 можно воспользоваться данной процедурой, которая состоит во введение под кожу специального вещества, расщепляющего жир. Можно также использовать ультразвук и лимфодренаж.

6. Правильное питание со всеми необходимыми для организма витаминами и минеральными веществами. Только регулярное выполнения всех этих процедур поможет вам избавиться от обвисшей после похудения кожи, и чем вы старше, тем больше нужно прилагать усилий. Многие зависит от эластичности вашей кожи

Если конечно найдете такую редкую траву — татарник колючий.Его в аптеках сложно найти, можно купить у бабушек. Сделать крепкий отвар такой травки (черный получился). и в ванну. Полежать полчаса .Очень хорошо подтягивает

силовые тренировки в зале будут подтягивать кожу. что касается Вас милые девушки, так это ТРУД чтобы получить желаемое. я слышал много вопросов а что если? — да ничего.
1. правильное питание.
не забывайте, что кожа, это часть нашего организма, которая получает питание из всего того, что мы кушаем.
2. спорт. есть аэробные и анаэробные нагрузки. именно силовые, анаэробные тренировки помогут подтянуть кожу. не бойтесь девушки, качками вы не станете. так устроена ваша природа. а аэробные нагрузки помогут сжечь жир. лучшая аэробная нагрузка, это бег. если вы ленитесь бегать, и думаете, что велотреножор ваш лучший друг, ну что ж, у каждого свой выбор.
3. чтобы не было таких диалогов, что я выскочка, я за год похудел на 60 кило. без фармы. но зная как тяжело убрать живот скажу, это самый большой скупердяй. и на животе останется всегда запас, когда ваши руки могут высохнуть или ноги, и будут ребра видны, при этом живот будет. прибегните к фарме. возьмите закажите Кленбутерол, который направлен на сжигание сжира в области живота и непосредственно во всем организме. но помните о питание, что ничего не поможет, если вы не будете различать и делить питание на углеводы и белки.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас