Мяч для фитнеса "ФИТБОЛ"

0
243

Выдерживает нагрузку до 150 кг, тренирует пресс, бёдра и ягодицы, развивает силу, гибкость, координацию и корректирует осанку. Даже если Вы просто сидите на нём, то всё равно происходит напряжение разных групп мускул, и единственным условием является сохранение совершенно ровной спины во время выполнения упражнения.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас